saintye 发表于 2005 年 12 月 1 日 10:07:00

抓住时机让乳房二次发育

大体而言，乳房的发育早在初经来潮之前即已开始了，到了16-18岁时，乳房通常已经发育完全了，但有些人可能因为体质关系或初潮来得较晚，所以发育完全时间可能延后。

　　
　　若过这个年纪则需花较多的时间和努力才能看到成效，因此想丰胸的MM可要趁年轻时提早行动。但是，当更年期来临时，就是你跟丰胸机会告别的时候了，因为当停经后卵巢的功能也将停止，将无法再正常分泌女性荷尔蒙，乳房发育的机会也将结束。


　　一般来说，从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

食物中能提供足量的钙质，结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效，所以应多饮用牛奶。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜和菜油等。

　　
　　维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。


　　对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻等。

oghuz 发表于 2005 年 12 月 1 日 10:11:06

没见过
谁啊

OYIdo 发表于 2005 年 12 月 1 日 10:11:20

JR天天QQ都在就是不上JG

saintye 发表于 2005 年 12 月 1 日 10:18:20

下面是引用OYIdo于2005-12-01 10:11发表的:
JR天天QQ都在就是不上JG

呵呵...我在为学校做FTP服务呢~~
其实Q在.....人在学习~
最近打击挺大呢~~人都崩溃了....才恢复~~

kokgog 发表于 2005 年 12 月 1 日 10:24:08

呵呵记得

waitme 发表于 2005 年 12 月 1 日 13:10:14

下面是引用saintye于2005-12-01 10:18发表的:


呵呵...我在为学校做FTP服务呢~~
其实Q在.....人在学习~
最近打击挺大呢~~人都崩溃了....才恢复~~
怎么了 ~JJ丢了啊?

白金断戒 发表于 2005 年 12 月 1 日 13:13:12

哈哈 什么都与JJ有关

saintye 发表于 2005 年 12 月 1 日 10:07:00

N久没有来了`

有人还记得我么??
学习努力呢~~
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