一塌糊涂 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:24:40

1 发烧应如何注意饮食

#1发烧应如何注意饮食

发热期的饮食,必须以流质或半流质为主.
一) 牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

(二) 代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化及吸收,可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

(三) 小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。

(四) 新鲜果汁:鲜果不单含丰富的维他合,水分又多,榨汗后加入适量的暖开水及蜂蜜便可。

(五) 绿豆汤:绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水份充足、营养丰富,最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可.

cwwqsz 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:26:08

记下了~

weiji321 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:28:24

下面是引用cwwqsz于2005-02-10 20:26发表的:
记下了~

weiji321 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:28:45

下面是引用weiji321于2005-02-10 20:28发表的:

谢谢了

香小子 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:29:06

同意

esnak 发表于 2005 年 2 月 10 日 21:00:37

楼主发烧了吗??

一塌糊涂 发表于 2005 年 2 月 10 日 20:24:40

1 发烧应如何注意饮食

#1发烧应如何注意饮食

发热期的饮食,必须以流质或半流质为主.
一) 牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

(二) 代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化及吸收,可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

(三) 小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。

(四) 新鲜果汁:鲜果不单含丰富的维他合,水分又多,榨汗后加入适量的暖开水及蜂蜜便可。

(五) 绿豆汤:绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水份充足、营养丰富,最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可.
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