我国青少年近视数居世界首位

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　　□晚报记者 贺天宝 报道
5 r& t5 [3 b( I, H　　上海市疾控中心2010年对全市中小学生近视现况的监测表明，本市中小学生中有六成近视患者，每当孩子换一个学段，近视发生率的上升就连连“跳级”。
　　在今天举行的上海市健康大讲堂特别专场上，专家们披露，本市初中生每日看电子屏幕平均2.8小时以上，远超标准；课业负担重、缺乏户外运动等，是学龄儿童及青少年近视高发并逐渐呈现低龄化趋势的重要原因。
　　我国青少年近视数世界首位
9 Q2 t5 l, L1 C, q* S9 B6 [: s" K　　今天，由上海市妇女儿童工作委员会办公室、上海市卫生局、上海市健康教育所、上海市眼病防治所主办，黄浦区卫生局、黄浦区疾病预防控制中心承办的上海市健康大讲堂举办了“青少年近视预防与控制”专场。邀请上海市疾控中心学校卫生科科长罗春燕，上海市眼病防治中心防治科主任朱剑锋，上海市眼病防治中心黄玲雄主任医师主讲青少年近视预防及治疗。
, d* ]- ?: k: Z6 L6 s; F/ J　　眼睛被喻为“心灵之窗”，但是近几年来，孩子们的“心灵之窗”越来越模糊了。统计显示，我国青少年的近视发病率居高不下，青少年近视人数居世界首位。
: S+ I& T9 [% z+ S. C　　据市疾控中心2010年对全市中小学生近视现况的监测数据表明，小学生近视发生率为近38%，初中生为70%，高中生为86%，随着年级递增，近视发生率的上升速度也很快。市疾控中心学校卫生科科长罗春燕表示，每当孩子从小升初或初升高换一个学段，近视发生率的上升就如三级跳。如小学五年级的近视率为近46%，到初中预备班就急升至64%；初三的近视率为76%，而经历中考后步入高一的学生近视率就达到了86%。可见课业负担重是青少年发生近视的一个重要原因。
. C. ?3 s% A6 [　　频繁接触电子产品伤眼睛
8 T+ \. o5 r7 L/ W8 `　　在健康大讲堂上，专家表示，本市中小学生中有六成近视患者，课业负担重、缺乏户外运动、频繁接触电子屏幕产品等，是学龄儿童及青少年近视高发并逐渐呈现低龄化趋势的重要原因。市疾控的一项调查显示，本市初中生使用电子屏幕产品每日平均在2.8小时以上，双休日达到了4个小时，远远超过了美国和加拿大儿科协会建议不要超过2个小时的标准。
　　市疾控中心学校卫生科科长罗春燕指出，近视的发生有遗传及先天方面的因素，后天环境因素也起了相当重要的作用。这些环境因素包括学校、家庭的读写环境，如灯光照明不够，或灯光设置不合理，易造成孩子的视疲劳，同时也和孩子用眼习惯有关，如长时间用眼不注意休息，长此以往也会造成近视。特别最近几年来，孩子的休闲活动比较偏向室内静态的方式，喜欢呆在家里打游戏、看电视，近距离用眼过度，近视发生的概率也会增高。对孩子智力进行过早的开发，让孩子过早地接触电视、电脑，练书法、画画、弹钢琴，都容易引起幼儿近视的发生。特别是让孩子过早接触IPad等电子产品，长时间地受绚丽屏幕色彩的近距离刺激，孩子易发生视疲劳、干眼症等，也会诱发近视。
　　户外运动对预防近视效果佳
. l9 f% b- R0 Z/ `4 P* A$ K5 W　　市眼病防治中心防治科主任朱剑锋指出，缺乏室外运动和近距离用眼时间长，是学龄儿童及青少年近视发生的主要原因。近几年，国内外研究发现，缺乏户外运动已和近距离用眼具有相同的危险因素，增加户外运动在预防近视的效果上甚至超过了减少近距离用眼。因此，朱主任建议，孩子们要多做些在大自然环境下的健眼活动，如郊游、户外锻炼等，可以起到很好的保护视力的作用。除此之外，现在的孩子营养充足，使得生长发育提前，眼球的发育也比以往要提前，也是促使近视低龄化的生理原因。
　　近视预防要抓轻抓早抓小
% D+ j/ z" r, I' r; |　　家长的重视和督促对孩子预防近视同样非常重要。罗春燕表示，现在很多年轻的家长都是80后，本身就是近视的高发人群，对近视的发生并不重视，疏于对孩子的教育和督促，也会促使孩子较早地患上近视。
　　朱剑锋表示，很多低年龄的孩子，特别是幼儿园的小朋友，最近几年发生假性近视的比例都是比较高的，如果在视力下降的初期能够及早来做扩瞳验光，并进行一些药物治疗，视力是可以矫正的，而家长如果贸然选择给孩子配眼镜，反而会对眼睛造成伤害，进而诱发成为真性近视。除了测量眼轴长度，扩瞳验光也是一个鉴别真假性近视的好方法，家长可以带着孩子就近检查，利于早期发现。一旦发生真性近视，就要及时配镜。
　　市眼病防治中心黄玲雄主任医师表示，在青少年近视的防治中，要抓轻、抓早、抓小。市眼病防治中心近几年通过给幼儿园孩子建立眼保健档案，来筛查近视的高危人群，及时采取干预措施。让孩子做一些健眼操，或眼保健操，也有助于保护视力。健眼操就是做些眼球的上下左右的运动，或者看远看近的不停变化的活动，能有效预防视力下降。
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