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一个仪态万方的女子缺不了一个完美的背影,一个完美的背影缺不了一个魅力的隆起# ?4 B' q2 t2 h2 L/ H9 N7 I2 A
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臀部是性感的重要组件,难怪时装设计师们除了在露与透之间大作文章外,还少不了突出臀部之美,企图把美臀塑造得惊心动魄。
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, M2 J, n# D& B 今天许多世界级女影星,她们的脸蛋并非倾国倾城,但她们特别注意自己臀部的“表情”,很多时候她是背对着观众,那的确更能招来一束束灼热的目光。再说T形台上,那更是把后部风情演绎得淋漓尽致。
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名模辛迪·克劳馥的臀部上了《花花公子》的封面,丝毫也没有令人大惊小怪。当记者们围着她追问为什么“露”时,她很坦然:“我的身体就是我的品牌,我要把它当作我的一个公司来经营。”
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: u* E& {' g: s {9 r! V( o2 J 圆圆地滑向两侧的对称的两个美丽的半圆,把人体装点得生机勃勃、姿态可人。人们已开始立体的美容,不仅让你在前面看不够,在身后也是流连忘返。美臀像美容那样进入现代生活。
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) B5 s4 K/ R1 Z) z- f! Y 臀部的构成不光有脂肪与肌肉,而且有主导人体运动的重要关节,因此,臀部有许多美丽是在运动中散发出来的。与静止的臀部相比,运动中的臀部有更加丰富的“表情”,臀部在动态中放射出强大的魅力。只要左腿弯曲,右臀就可高耸,反之亦然,而胯的左右摆动,又风姿撩人。所以有人说,要欣赏女人动态的臀部之美,只消看女人上楼梯的背影就足够了。
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辛迪·克劳馥被誉为“天使之魅”的身体,光是那个臀,据行家估算其经济价值就不下8000万美元。她自己也不无骄傲地说,她的臀就是她的品牌形象。+ V, E7 r1 m# P- M" \ [4 p% x+ r: I
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0 V7 w8 H1 G5 S* f& ? R 为了锻炼包括美臀在内的“品牌形象”,她每天坚持做一小时的哑铃操,对身体的各个部位进行严格的锻炼。她的健身影带在美国推出后,立即引起轰动,成为少女们的时尚教材。下面介绍一套行之有效的美臀操。
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为了锻炼包括美臀在内的“品牌形象”,她每天坚持做一小时的哑铃操,对身体的各个部位进行严格的锻炼。她的健身影带在美国推出后,立即引起轰动,成为少女们的时尚教材。下面介绍一套行之有效的美臀操。
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注意呼吸不能气绝。脚尖若是用力就抬不高,因此,从膝盖以下要放松,把注意力放在腰和臀部,注意头和上身不能离开地面,否则将失去效果,不要突然把脚弹上去,或一下子放下来。要配合呼吸一秒一秒细心地做。
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1 M; x3 {& C2 g. m! C2 I" L 若能持之以恒,天长日久,锻炼出一副美臀不成问题。! \1 u" A9 I$ x/ Y+ e3 A) t
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