[下载][12月21日][美麗藝能界2005-12-19(高清晰版)][177MB][有效期3天](页 1)

zhangjih

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主持人：伊能靜
* Y3 h  E$ P2 B  D. p! ?特别来宾：寶媽、胡晴雯
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% H" s" b' y4 [* ?1 G主题：身體的廢物通通丟掉
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# Y; }/ W9 z# O1 N$ E' ?: s「美容教主」伊能靜為了保有青春不老的肌膚，私下自創了一套「生理機能排毒法」，只是動起來，兩腿張開實在不雅，她害臊地說：「通常我都是偷偷躲起來搞，否則給哈林撞見，肯定『性』趣全失，划不來。」
- C' N5 B- s) @. c  ~* C伊能靜的好皮膚，在圈內相當著名，但別以為她就是天生麗質，私下的她，其實自創了不少保養祕訣，昨天她在中天「美麗藝能界」節目中透露，「每天都會在家裡研究養生法，尤其行之有年的『生理排毒法』，效果最明顯。」至於怎麼做最恰當？她說：「現場示範真的有點尷尬…首先兩手塗滿玫瑰精油搓熱，然後從鼠蹊部下方由下往上推，從大腿內側一直推到鼠蹊部，重複五到十次，注意手掌要貼平順著往上推，由於這個部位有很多淋巴腺，排毒效果頗佳。」
伊能靜一張娃娃臉，多年來變化不大，最近她兩地趕通告，意外使她生理期大亂，尤其3天無法排便的結果，讓她錄影時一臉「便色」，她說：「女人真的不能不保養，雖然我有不少偏方，但做起來通常姿勢都很醜，奉勸女性朋友，倘若要做，最好躲起來，千萬不要保住了『女性機能』，結果搞得老公、情人跑光光。」
除了鼠蹊部推拿，伊能靜還示範了腋下推拿法，她說：「除了下盤，上半身也很重要，一樣先以手掌搓熱，然後從腋下開始朝胸部附近按壓，這個動作對女生很好。」如果太忙無法天天行動，她不忘補充，「那不妨嘗試在女性生理期後3天至5天進行，效果也不賴。」

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