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普天下众多挨踢人士多看看....^o^ 7 B A/ h+ `# G4 k: s0 i4 s( t& ^2 V% E
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: [8 R% J* e- r# i v如果你每天在电脑面超过4小时,应当这样…; o+ n. z. V4 l" p( x3 d0 i
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在网站上看到的,蛮有劲的:-)8 C+ Y) V. }% T; R7 p9 R9 ~
d8 `; F% W1 r& t8 m1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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2、推下推下推下,每小时推松手筋! L" C+ A7 y( J5 s
0 p p* `. N2 I$ r& k0 b5 N( z* d+ R+ V6 D 3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!7 C. J( r, e1 y* U
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5、办公坐姿有讲究!0 ?/ l: j9 l8 w! t& _( D
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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7、记住每小时转转脚松松筋!
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