天然美容面膜与粉粉MM

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绿豆牛奶面膜：

材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张。
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做法：1.将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。2.将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。3.30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。   

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

毛孔细致面膜：

$ G& B! o% v% v; N材料：绿豆粉、蛋白。
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做法：绿豆粉中加入蛋白调成糊状，敷脸。

4 d8 V, U5 V( _8 B( `美白面膜：

, n) a  G9 e. c7 ?& ?( n材料：白芷粉、绿豆粉、薏仁粉。
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做法：将三种粉粉加入适量的水，调成糊状，敷脸。
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9 p' m5 X' k6 t功效：白芷、绿豆有很好的增白清洁作用，薏仁能滋养润泽肌肤。

: h  b8 e1 e' K8 O9 u1 I" L9 m  j去痘面膜：

材料：绿豆粉、蜂蜜。
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: B- s, j/ a' I, T做法：将两者混合加适量的水调成糊状，敷脸。

; B& }  P0 n4 P. B9 n排毒方法：
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2 Y/ b1 X- q  C% S  J材料：蜂蜜一杯，绿豆粉适量。

做法：绿豆粉加入开水中，冲饮。一天饮用二到三次为宜。

瘦身排毒饮：

用料：苦瓜粉2匙、山药粉1匙。

做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。
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  K; S! x" e' v+ |4 t小智囊：山药也是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维，且本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。

1 Q- k( i  H8 c+ D4 e- j  W% [美白保湿面膜：

材料：薏仁粉1勺、苦瓜粉2勺、牛奶（或水）。
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; j% Q7 v/ H' u8 @用法：将两粉加入水搅拌为糊状，敷脸。
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功效：薏仁粉可润泽肌肤、美白、补水，防止皮肤干燥，与苦瓜粉合用，美白保湿效果更胜一筹。
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& l3 W& @$ e0 q/ \* X3 y% f5 P去斑面膜:

用料：薏仁粉2勺、橄榄油适量。

) l9 w( v6 z7 Q0 Z+ r做法：先将玉米粉和薏仁粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可，一星期敷2~3次，每次20~30分钟。

& U. M+ z7 n/ S0 y4 S: X0 f' B功效：此面膜去斑保湿的效果极佳，如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷用。

黄豆保湿面膜：适合混合性皮肤。
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用料：蜂蜜适量、黄豆粉5茶匙、蛋黄1个。
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) b7 [: U: l5 q4 ~3 Z) j# `- J" x7 a做法：将黄豆粉、蛋黄、蜂蜜混合，用手捏成泥饼状，涂在脸上15-20分钟，再用水冲洗便可。
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5 I3 b/ f" M& f9 ]2 S小智囊：黄豆含有丰富的维他命E、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，充分的调理肤质。
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百合粉: 养阴润肺、补中益气、宁心安神增强免疫功能，抗缺氧，抗疲劳

绿茶粉:抗氧化美白皮肤、收缩肌肤养颜润泽、杀菌消炎去除粉刺、改善肤质柔和光滑
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, R' o7 U) ]5 i5 K5 Y白芷粉:活血化斑美白消斑去面部多余油脂，净白皮肤，收缩毛孔去痘印祛斑、以及美白
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% a4 e1 I0 j9 ~适合类型：面色晦黄、暗疮肌肤、毛孔粗大、口气浑浊、便秘体质
& l+ B  N- [& q4 B$ y4 `. s食用用量标准：3克粉*5杯水/天
) M9 x$ g& d0 B' m面膜用量标准：8克粉*3次/周（也可加在洁面膏里用，每次大约1克粉）

+ v, k1 c  M! v7 C% o3 _薏仁粉:美白纤体排除体内毒素，排水利尿
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7 O& d. |0 Q. N8 I6 j荷叶粉:单纯利尿、通便
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' g! [6 k6 |# Q* f5 f) N$ ]绿茶＋荷叶减肥法
将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
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南瓜粉:消炎、止痛，强肝、助肾、降低血压，为产妇催奶，补中益气消化道溃疡病患者有显著疗效，且因能够粘结和消除体内细菌毒性及其它有毒物质，而具有抗环境毒物之功效；南瓜对防治高血压和缺乳症疗效显著；对治大便秘结有很好作用；南瓜籽能有效地驱除蛔虫、绦虫、姜片虫和血吸虫。南瓜粉对治疗糖尿病有惊人疗效
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2 c1 F$ }0 r" }9 q! g6 X5 N木瓜粉:与牛奶开水冲饮，有丰胸、美容、瘦身等功效；也可以用于相关保健品的开发。是女性朋友青睐的纯天然水果美容保健佳品。

' z. b* \, c: s7 B葛根粉:清热解毒、滋补营养、防暑降温、养颜护肤、清除体内垃圾
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苦瓜粉:减肥、排毒
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绿豆粉:改善色斑、雀斑及瑕疵，维持皮肤弹力，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。
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七子白面膜粉: 特效美白皮肤、润面除皱能迅速淡化皮肤斑点、
! y4 Y/ ^. _, T4 P$ ?          迅速消除皮肤痘痘还你美白靓丽的肌肤~
七子白面膜粉曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效 ，是古今爱美人士的首选，七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面馍。

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