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6 m' _! M, m0 @) Y3 Z1 ^2 q( \% M 秋冬季节人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状。而白萝卜具有清热化痰的功效,生吃具有止渴、清内热作用,熟食可消食健脾。
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8 `1 U1 k. [% |# h) n 萝卜中的维生素C含量比梨、苹果高,粗纤维含量也很丰富,能刺激胃肠蠕动,不利于油脂吸收,具有很强的降血脂功效。萝卜中的钙、钾、镁等矿物质可调节心脏功能,纠正心律紊乱;糖化酶和芥子油成分,对人体消化功能大有裨益。
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9 h9 ~3 ?7 V1 W) u+ U 治扁桃体炎
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取鲜萝卜汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,调匀,以温开水冲服,每日2至3次,能消炎解毒。
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9 S( C3 G4 e4 L2 m6 E3 \5 Y 治高血压头晕 - K2 M6 f; a7 j, ]7 J
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取萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每日两次,每次100毫升,具有清热降压之效。
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治偏头痛
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取鲜萝卜捣烂取汁,加少许冰片调匀滴鼻,左侧头痛滴右鼻孔,右侧反之。
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