|
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
×
1)皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中 毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
+ f5 i& y2 c) x Q1 T3 h% M& }8 t# z& ]& r' E' V" ?2 e. n& I
(2)臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
' H4 d# k6 {% I1 s/ S) ^% U
4 Y+ t' c3 o( K Z$ ^7 A, D& o* l(3)味精:每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 5 u9 J# P; }7 w
" S" S' p1 B9 n1 A3 h; S7 B! j(4)菠菜:菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏。《男人缺锌,会无法抬头作人》
2 [& u. m q Z$ P) y0 x$ a7 n4 ]0 I e
6 [4 d7 {: B/ k7 q4 H8 t(5)猪肝:一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
7 i6 F* ?; Z% Y
9 g) V3 e' v& \5 W! m3 |6 L3 d: k) @(6)烤肉:由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的子
2 {4 X+ L0 n$ O3 l( ?(7)腌菜:腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
% T. h7 w( P, r" H% L9 e, A: `6 [& f8 R0 I7 D+ {' }; x: R
(8)油条︰油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 |
|