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※哑铃
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装满水的哑铃既可用来浇花，还能随时锻炼身体。当然，装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。
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※绿色植物
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绿色植物能释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外，绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量，同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物，其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。
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※梳子5 R% Z: @* s9 U0 p; @* ]: N+ }$ H
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操作电脑时注意力高度集中，大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头，能达到头部按摩的效果，有助于缓解大脑疲劳，振奋精神。$ L3 U8 `- n% @0 U/ Q
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※靠垫* v! z# v8 o+ R& y) @5 \
4 Y6 R1 r+ ]1 s: P( B8 I 借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松，可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发现，使用靠垫还能放松颈部肌肉，有助于预防和治疗颈椎病。
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※冰袋, a+ k) {6 F0 q( |7 ?
3 [2 ]% O/ @, `4 V5 Z 方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼，也可以用来冷敷额头，缓解疲劳。9 u' |3 A! k0 x2 j& c+ w* h
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※保湿喷雾( _% B$ H1 `# s' X5 u2 R8 l9 F
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电脑显示屏表面存在大量静电，吸附了较多灰尘，并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤，还能清醒大脑、缓解疲劳。* o8 j- q- G. \* [ a) Q( _0 ^, Z
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※柠檬* S9 Z4 o9 m, e. f
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柠檬的香味能刺激大脑皮层，提高工作效率，并可使人免受外部环境造成的心理压力，消除紧张、不安情绪。当然其中含量丰富的维生素成分也有助于补充体力。
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) K M: F$ L4 z2 A% H8 S7 S※鼠标腕垫1 U5 M' @' Y8 p" R& r
9 J. \7 j" P; C: |6 T2 {1 j: H 使用鼠标腕垫有助于预防和治疗鼠标手。现在又有人新近发明了一种有鼠标槽的电脑桌，鼠标被放置在略低于桌面的槽内，这样即使不使用鼠标腕垫，也能保证操作鼠标时手腕伸直、不弯曲。3 ?3 G! b0 s, K; o8 B/ h
5 l8 s4 o" U: z, v. ?※光电鼠标5 y1 B: O) b' U* P! Q
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传统鼠标的滚珠积灰后摩擦力加大，操作时需要用力来回拖动，增加手腕疲劳。而光电鼠标使用方便轻松，有助于预防和治疗鼠标手。- |; d, l% [6 i0 l, g- z9 F2 _
2 q" W1 D. v5 J※眼部按摩器
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注视电脑显示屏时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血，以及视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷，都有助于保护视力和眼睛健康。也可用热毛巾热敷或冰袋冷敷双眼 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2004 年 12 月 15 日 09:30:55
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