RMB求助ASP程序自带的.mdf数据库文件导入mssql或mysql的方法？

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本人有一ASP整站程序，内有一个.mdf数据库文件（注意缺少了.ldf日志文件），求助如何正确导入到mssql的数据库中，或者怎么转换为mysql数据库文件并正确导入到mysql数据库中。请真正懂方法的朋友加本人QQ809830，加时请注明“站长”两字。admin5中介，要求必须在导入数据库后能通过网站全面测试，无错误和异常即可。非诚勿扰。