牛奶西瓜饮：防晒美容

haomingsi

简介:
炎炎夏日就要到了，在这个时候，大家一定希望能够找到一款即美容又防晒的食物。
这里，我向你推荐西瓜。
- Q9 P/ |, i! B0 v' H西瓜虽然便宜，但在夏天，人们都离不开它。夏天紫外线非常强烈，人们的皮肤又相对娇嫩，这时如果我们食用西瓜，不光可以补充流失的水分，还可以有效防止紫外线的照射。这款饮品，除了用到了西瓜，还用到了牛奶，这也是众所周之的美容品，可谓强强联手。多出来的西瓜皮用来擦皮肤还可以使皮肤白晳细嫩，这真是一举两得的好事啊。
如果支持我，



材料:
. [% _" i$ ^7 ?5 ~/ ~7 T) \% }3 D& O牛奶100克，西瓜100克，冰块少许
9 z' J9 _  g7 A9 q
! b# b" _. ?1 K' k* U' d% W
# ~9 J. I  J" V' U' [* H6 w做法:

１，西瓜切碎，
- ?" [& n  t/ ^" o! V２，榨汁
7 m2 n; _4 }, p9 r  u2 e: ]0 ~$ i2 o３，取一杯子，放入冰块，倒入牛奶
2 I9 g( @8 [# w. z  v( Z４，西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.

/ g! N/ c! i5 C" B. b% A7 G
3 I( N( u0 _6 C0 ?. J- ]小诀窍:

% [. N" `/ z+ d- ]0 N冬爽有话说：
１，最好是有甜味的牛奶，如果是纯牛奶，估计不会形成分层。
( \+ @+ K7 F( i. W/ ?) p! m２，也可以加一点蜜桃汁。